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ぷろふぃーる



ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ

yam1641ぷろふぃーる

5歳　3歳の２児のママ
産後のたるんだおなかをなんとかしたくて
ダイエットに挑戦中！
おばちゃん体型とおさらばしたいよぉ
ママさんバレー大好き
up ☆☆☆ダイエット履歴☆☆☆
　2006年05月　出産　　　　　　　　　　　
　2006年08月　趣味のバレーボール再開　　
　2006年12月　自主トレーニング開始　　　
　　　　　　　<詳細>腹筋・背筋・腕立て　各30回　ダンベル　
　　　　　　　　　　その他毎日１時間くらい　　
　2007年3月末　自主トレやめてビリーズブートキャンプ開始
　2007年5月まで毎日ビリー
　2007年5月末　仕事復帰でビリーの時間がなくなり・・・
　　　　　　　 思い出しながら少しづつやってます
　2007年6月　　コントレックスを飲み始める
　2007年6月　　職場で卓球にはまる
　2007年8月　　チビが歩いた！
2008年10月　 レッグマジックに挑戦中
　2009年5月　　趣味のママさんバレーで汗を流す
　　　



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